Café

Café é um das coisas que eu mais gosto: aquele café gostoso e quentinho de manhã cedo, um cafézinho expresso depois do almoço, um café com bolo de tardinha e para fechar o dia, um expresso leve antes de dormir. Só que café é das coisas mais evitadas na gravidez.

A cafeína em altas doses é considerada ruim para o desenvolvimento do bebê. Só que cá entre nós, para os amantes do café, é bem complicado ficar sem ele e, por isso, ando tomando esporadicamente um descafeinado e mais esporadicamente ainda um expresso tradicional (hoje, foi um desses dias). O que complica nesse esporadicamente é que a cafeína não está presente só no café: está no mate que você usa(va) para substituir o refrigerante; está no chá, que você usa(va) para substituir o café matinal, está nos doces que você mais gosta(va). Oh céus! E depois que o pequeno vier ao mundo a coisa complica ainda mais, pois a alimentação fica realmente restrita de cafeína, por causa da amamentação. OMG! É...melhor não sofrer por antecipação e ir tomando meu cafézinho enquanto posso, mas esporadicamente só.

Vai um café ai? Aproveite que você pode bebe-lo sem limites! Tome um daqueles bem forte por mim?!

Beijos!