Exercícios: Dia 3

Último post direcionado exclusivamente para exercícios, eu prometo!

 

Bicicleta e leitura (afinal, tenho que exercitar meus neurônios também). 30 minutos. E nada mais. Estava cansada e ainda tinha que preparar o jantar (essa vida de 'noiva que já mora junto há 4 anos' não é tão glamourosa, quanto a de uma 'noiva' pura e simplesmente, rs). 

Ontem, lembrei que estou devendo informações sobre a eficácia dos 'creminhos'. Vamos lá: continuo achando o Lipometric 'the best of' dos que já usei, mas a hidratação da pele com o Cellu Destock  (ambos Vichy) é muito boa. Claro que o produto trouxe resultado, só achei menos interessante que o outro (também não fiz o uso por mais do que 3 semanas, vale ressaltar).

Além disso, estou devendo o texto do convite para a Amanda. Já estou ficando com vergonha, mas ainda não consegui evoluir com ele. Aff...

Well, é isso.

Bjo-fui!

PS.: Pai e Mãe, fiquem tranquilos! Meus exercícios não passam dos meus limites. Eu só fiquei MUITO cansada, porque estou a meses sem fazer ABSOLUTAMENTE NADA. Ai, já viu, né...!

Exercícios: Dia 2

Achando que virei a "Mulher Maravilha" e que tenho toda a força do planeta, fui para o meu segundo dia de exercícios. Comecei caminhando rápido na esteira, mas meu pé começou a escorregar e, como fiquei com medo de levar um belo tombo, então, saí da esteria e fui pra rua.

Andei rápido e corri ao todo uns 30 minutos de novo. Mas o que me impressionou foi o fato de eu ter corrido de verdade e não só ter feito um 'jogging', sabe? Ok, não chegou a ser um momento 'Bolt', mas corri como não costumo fazer regularmente (HA, como se eu fizesse isso regularmente...). Enfim, depois de ficar parecendo um pimentão vermelho (fico sempre assim), fui para a academia (outra vez) e fiz abdominal, braços e alongamento novamente. É... só que eu acho que exagerei. ESTOU DOLORIDA À VERA!

'So help me God' para conseguir aguentar as dores, porque tá complicado... rs. Hoje, por mais que eu queria, acho que vou dar uma segurada, porque, ontem á noite, eu não consegui nem dormir de tão cansada e agitada que estava. Aff... Iniciantes...Sedentários...

Bjo-fui!

Imagens

Além de ter achado esse batom um ESCÂNDALO, as imagens são sensacionais! Oh só:

(Imagens devidamente roubadas do site que eu adoro: http://casarei.net)

Lindo, né? Tive que publicar.

Bjo-fui!