1 - Sinto dores musculares, ou seja, está funcionando.
2 - Tive uma ideia brilhante para revitalizar minhas revista de casório tão paradas e cheias de poeira. Receita: 2 sacolas plásticas resistentes + 2 revistas (para iniciantes), ou 4 revistas (para intermediárias), ou 6 revistas para avançadas). Coloque as revistas divididas igualmente nas sacolas plásticas; pegue uma sacola em cada mão; faça 3 sequências de 10 repetições de 'levante-sacola-abaixa-sacola' com os dois braços ou um de cada vez, com 30 segundos de descanso entre as sequências. Sugestão de revista: Rio de Janeiro Noivas, pois são as maiores e mais pesadas. Bom, né? (Rs)
Brincadeiras à parte, queria passar para dar um "Oi" e dizer também que retorquei a tattoo de coração. Muitas dores de uma vez só nos braços. Rs.
Bjo-fui!
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